Wat als het anders is gelopen?

De periode waarin je als vrouw daadwerkelijk moeder wordt, is een bijzondere en unieke fase in je leven.
De transitie van vrouw naar moeder brengen jou naar je kern,            je moederbrein wordt geactiveerd.                                                    De bevalling en het beginnend moederschap zal dit proces verder activeren.

Vaak zien we dat het niet goed verwerken en aandacht hebben voor het verloop van de geboorte, een verstorende rol kan spelen in dit proces.

Hoe de geboorte ook is verlopen – het is dus belangrijk om jouw geboorte ervaring te verwerken!

“Bij het naderen van het einde van je zwangerschap stond de bevalling op jullie te wachten.

Misschien had je er een beeld van in je hoofd hoe je zou willen dat de bevalling zou verlopen?

Keek je er naar uit en was je goed voorbereid op verschillende scenario’s of ging je er juist onbevangen in en wilde je alles op je af laten komen..”

Als coach wil ik jou een veilige ruimte bieden

om al je gevoelens te delen

en neem ik de tijd voor jouw geboorte ervaring.

Na de bevalling ben je druk met de verzorging van jullie kindje en ben je blij dat jij de bevalling “overleefd” hebt en je baby gezond is.

Je omgeving zal je in die eerste periode wel vragen hoe het met je gaat, maar opkomende negatieve emoties die je voelt bij hoe je bevalling is verlopen, druk je mogelijk weg.

Dit is heel normaal, want vaak weet je niet goed hoe je om kan gaan met deze gevoelens in deze nieuwe fase in je leven…

 

Dit vermijden of wegdrukken van je emoties is er in eerste instantie als bescherming om je staande te houden in deze nieuwe fase van jullie leven. 

We blijven er echter te vaak te lang alleen mee worstelen, waardoor ze onopgelost of zelfs erger worden. Dit kan juist een negatieve invloed op je gezondheid hebben.

Vaak zien we dat het niet goed verwerken en aandacht hebben voor het verloop van de geboorte hier een rol in speelt.

 

Weet dat die “roze wolk” zéker niet voor iedereen geldt….

Sterker nog, het ervaren van alle soorten emoties in deze nieuwe fase is eerder regel dan uitzondering. Besef je dus: je bent niet alleen!

Weet dat het vertellen van jouw verhaal je helpt om naar je diepere lagen te gaan en te helen.

Traject

Als Geboorte traumapreventie coach help ik je (weer) op zoek te gaan naar jouw innerlijke KRACHT.

Hoe je bevalling ook is verlopen – het is belangrijk om jouw geboorte ervaring te verwerken. Negatieve gevoelens rondom je bevalling kunnen je (fysieke en emotionele) herstel in de weg staan, wanneer je ze niet mag of kan uiten en deze emoties niet (h)erkend worden. 

Vaak weet je niet goed hoe je om kan gaan met deze gevoelens in deze nieuwe fase in je leven… in dat geval ben ik er voor je!

Als coach wil ik jou een veilige ruimte bieden om al je gevoelens te delen en neem ik de tijd voor jouw geboorte ervaring.

  • Veilig, volledig maatwerk en alleen jij bepaalt wat er besproken wordt
  • Coaching door en voor vrouwen ontwikkeld
  • Een holistische benadering (zacht, vriendelijk en persoonlijk)
  • Ervaren van minder stress door de emotionele vaardigheden te vergroten
  • Coaching gericht op behoudt en/of herstel van de gezondheid van moeder en haar gezin
  • Is uniek als het gaat om wetenschappelijke onderbouwing

Jouw verhaal

Het schrijven van jouw verhaal laat jou je eigen diepere lagen aanraken

bijv.Vaak vermijden we pijnlijke onderwerpen en blijven we er alleen mee worstelen, waardoor ze onopgelost of zelfs erger worden. Dit kan een negatieve invloed op je gezondheid hebben en is een risicofactor om een post traumatische stress stoornis* te ontwikkelen.  De sessie helpt je om naar je diepere lagen te gaan en te helen.

*Als je iets engs of schokkends (een trauma) meemaakt en dat niet goed verwerkt, dan kun je PTSS (posttraumatische stressstoornis) ontwikkelen. Het voelt dan alsof de nare gebeurtenis je achtervolgt. Je kunt je hierdoor zo slecht voelen dat het bijv. moeilijk is om de dagelijkse dingen te doen

 

Stap voor stap zullen we samen stilstaan bij jouw geboorte ervaring. Het schrijven en/of vertellen van jouw verhaal laat jou je eigen diepere lagen aanraken.

Jij bepaalt wat er besproken wordt en samen kijken we hoeveel coachsessies daarbij nodig zijn.

De coaching sessies vinden bij mij in de praktijkruimte of, wanneer jij dat prettiger vindt, bij jou thuis plaats . 

Inbegrepen in het
Geboorte verwerking traject

R

(Telefonische) kennismaking

R

1 Coachingsessies van +/- 2 uur 

R

2 weken na de sessie een korte (online) check-in: hierna sluiten we af of besluiten we anders o.b.v. jouw behoefte

R

Contact via mail en WhatsApp gedurende het traject

R

€ 175,- (incl. BTW)
Betalen in termijnen is mogelijk

R

Extra Individuele Coachingsessie € 95,- (incl. BTW)

Wanneer starten?

Als je net bevallen bent, raad ik je aan er snel mee te starten. Wil je weten of het iets voor jou is? Bel of app me gerust op 06-38164306

De privacyverklaring lees je hier.

Stuur mij een bericht

Neem gerust contact met mij op,
dan kijken we wat ik voor je kan betekenen!

13 + 11 =