Voor alle aanstaande moeders is de Zobevalik Coaching ontwikkeld. Het doel is je voor te bereiden op een ontspannen zwangerschap en natuurlijke bevalling, zodat je gezond bent na de geboorte van je kind.

Of jij nu voor het eerst zwanger bent, opziet tegen de bevalling of eerder traumatische ervaringen hebt gehad: voor alle aanstaande moeders is het ZO belangrijk ZELF te werken aan een goede voorbereiding. 

Mocht je een kinderwens in de toekomst hebben, maar (nog) niet zwanger zijn door bijvoorbeeld een grote angst voor de bevalling      (tokofobie *), ben ik er ook natuurlijk voor je! 

*Tokofobie is een pathologische angst voor zwangerschap, wat kan leiden tot vermijding van bevallen. Dit komt voor bij ongeveer 13% van de vrouwen. Er zijn twee soorten tokofobie:

Vaak vermijden we pijnlijke onderwerpen en blijven we er alleen mee worstelen, waardoor ze onopgelost of zelfs erger worden. Dit kan een negatieve invloed op je gezondheid hebben en is een risicofactor voor een traumatische geboorte ervaring.  Om deze reden wordt coaching bij het DoeBoek geadviseerd. De sessies helpen je om naar je diepere lagen te gaan en te helen.

Stap voor stap zullen we samen stilstaan bij wat komen gaat, denk je erover na wat jij wilt en wat je daarvoor nodig hebt.

Je wordt emotioneel sterker, leert sterk in verbinding met je eigen lichaam te staan en je vergroot je eigen zelfvertrouwen waardoor het niet uitmaakt waar je zal gaan bevallen.